JR中野駅徒歩4分 公共施設
スケジュール：
金曜日 10:00〜11:30 詳細はお問い合わせください
2024年
10月4・10・11・18・25
11月1・8・15・22・(29)
12月6・13・20・27
2025年
1月10・17・24・31
・参加費 :月謝制 月4回 6000円 1回 2000円
・動き易い服 (更衣室は1階)
・フェイスタオル、スポーツタオル、お飲物をお持ち下さい
・マット不要
詳細はメールにてご連絡ください
sebone.7koba@gmail.com
090-8340-1623 小林伸江
地図はこちら
現在グループ体操は開催しておりません
阿佐谷地域区民センター 第2和室
個別のパーソナルは部屋の空き状況にもよりますが可能です
スケジュール：
毎週 水曜日 10:00〜/12:00
個別のパーソナルとは背骨の歪みをチェックし歪みを取る体操＋良い状態を維持する為の筋トレと手技による背骨矯正を行います。
60分程度で初回は8000円 2回目以降は7000円
